健康的で明るく、目指すは生涯見た目マイナス10歳
2025年4月1日(火)
2025年4月1日(火)
最近ほんとに思うんですが、人生を楽しく暮らすためには、やっぱり健康がいちばん大事だなと。
ただ身体も心も、内側も外側も、どれもちゃんと気を使っていかないと、
本当の健康というものは手に入らないんだと、つくづく思います。
何もしないのは後退するばかり、悪習慣はそれを加速させます。
とはいえ、良いこと全部やってたらキリがないし、まずは「やってはいけないことをやらないようにする」
というのが大事だと考えたわけですがこれがまた難しい。
人間って、やっちゃダメなもんほど魅力感じたりするもんですから（笑）
そん中で、そこまで気にしていませんでしたが、それでもなんか気になるな〜って思ってたのが、
お肌や髪、加齢臭などの自らのオッサン化。
紹介してもらったのが「サントリーのバロン」
イメージキャラクターはさまぁ～ずの2人で三村マサカズは1967年6月生まれで同い年
今まではCMで見かけても「どうせまたうまいこと言っとるだけやろ〜」って思って気にもしてなかった。
同年代の仲良しオッサン2人も使ってると聞いて、
しかも試しに塗らせてもらったら、「これええやんか～」と（笑）
っという訳で、2025年4月1日からバロン習慣スタートしました！
目指すは、健康的で明るく、そして永遠に見た目マイナス10歳！
身体のことを考え食事、睡眠、トレーニングの習慣を再度見直し、
心もストレス解消をしっかり行います。
それでもまだまだ仕事も忙しいので無理せず、それでもしっかり取り組んでいこうと思います。
