不思議と走れてしまう
2021年9月14日(火)
2021年9月14日(火)
こんにちは。サポートスタッフの白石です。
少し月日をさかのぼり、６月の話です。
父の日には毎年息子たちがビールを買ってくれましたが、今年はちょと様子が違いました。
実は主人も私もメタボ……いや、ぽっちゃりさんです。
主人に関しては、禁煙前は健康診断で瘦せすぎと言われていたのですが、タバコをやめたとたんに大変なことに（私は毎年順調に育ちましたｗ）
それを危惧した息子たちから届いたのはこちらです。
今年の大ヒット商品「リングフィットアドベンチャー」です。
主人も私も感動！
次の日から二人でトレーニングしています。
最初は普通にメニューをこなしていましたが、カスタムモードがある事に気が付き、それぞれ自分のメニューを行っています。
そしてこの日はカスタムモード３２日目でした。
3日坊主の私としては、驚くべき日数です。
ストレッチのメニュー後にジョギングをしています。家の中でその場で足ふみです。
画面上ではきれいな景色が流れ、モードによっては夕方や夜など飽きることはありません。
普通に外を走るなんて絶対無理ですが、これなら以外と走れてしまいます。
この日は１５分走りました。いや～びっくり！
息ははぁはぁ状態ですけどね。汗をかき、水分補給をし、お風呂に入るという健全さです。
まだ体重変化はあまりありませんが、確実に体力は付きました。
少しづつメニューを増やして、ダイエットにつなげたいです。
